“언제 터질지 모르는 당뇨병, ‘이것’ 확인하고 예방하세요.” 의사가 알려주는 초간단 당뇨 자가진단 하는 방법  

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당뇨병은 췌장에서 나오는 인슐린이 정상적인 기능을 하지 못하여 대사질환이 발생하게 되고 혈중 포도당 농도가 높아지면서 각종 합병증을 발생시키는 질환입니다.

당뇨를 판단하는 기준은 공복상태로 8시간이 지난 상태에서 혈당을 쟀을 때 혈당이 126mg/dL이상이거나, 75g의 포도당을 섭취했을 때 2시간 후 혈당이 200mg/dL이상인 경우, 식사 후 2시간 뒤에 혈당을 쟀을 때 혈당이 200mg/dL이상인 경우, 피검사를 통해 확인하는 당화혈색소 수치가 6.5% 이상 나오는 경우를 당뇨병이라고 할 수 있습니다.

“언제 터질지 모르는 당뇨병, '이것' 확인하고 예방하세요.” 의사가 알려주는 초간단 당뇨 자가진단 하는 방법  

그런데 많은 사람들이 위와 같은 혈당 검사나 병원방문을 하지 않으면 당뇨에 대해 소홀해지기 쉽고, 당장은 눈에 보이지 않는 질병이기 때문에 안심하고 방치하다 나중에 더 큰 병으로 고통을 겪는 경우가 있습니다.

그래서 오늘은 손을 관찰해서 당뇨에 걸릴 위험이 있는지 빨리 확인할 수 있는 방법에 대해 소개해드리겠습니다.

전문가는 아래의 손 사진만 봐도 당뇨가 걸릴 위험성이 높은 사람들을 꼽았습니다. 이 중 당뇨가 의심되는 사람들은 2번과 4번 손입니다.

“언제 터질지 모르는 당뇨병, '이것' 확인하고 예방하세요.” 의사가 알려주는 초간단 당뇨 자가진단 하는 방법  

손만 보고 당뇨를 판단한 근거는 바로 약지 손톱의 반월입니다.

약지에서 시작하는 경락이 수소양삼초경이라고 하는데 약지에서부터 팔을 타고 올라왔다가 머리와 복부로 두 개로 나눠져 경락이 흐르게 됩니다.

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이때 인슐린을 담당하는 췌장에 영향을 주는 경락의 시작점이 약지이며, 약지의 혈액순환이 원활하고 체내 공급이 충분할 때 나타나는 손톱 끝 반월모양이 없다면 당뇨에 걸릴 위험이 매우 높아지거나 현재 당뇨로 인해 고생중일 것입니다.

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그러므로 손가락 끝의 모양을 수시로 관찰하고 당뇨를 미리 예방하시기 바랍니다.

영상출처: 유튜브, 채널A 캔버스 영상 바로가기